郭爽，女，23岁，原来就职于广州某IT企业，她来自一个小镇，曾经对广州这座城市充满好奇和向往。入职后，发现现实与理想之间存在着巨大的差距。她从没离开过父母，一直过着饭来张口、衣来伸手的生活。虽然她的家境在当地还算富裕，但与沿海地区大多数人比还存在一定差距。上班的头一天，就因语言不通，让同事笑话，娇生惯养的她感到非常难受和压抑。最让她受不了的是，在工作中，自己的一切都显得跟不上队，没有业务能力、实践经验又缺乏……她感到自己处处不如人，心里很不是滋味。唯一让她自信的是自己还年轻。工作和生活中一连串的不如意和职业失败感让她感觉天要塌下来了，两个月后她向企业提出辞职。
30岁之前，如何适应职场环境？如何快速融入组织？如何不断实现自己的职业目标和人生价值？是摆在很多人面前的重大问题，因此，每一个30岁之前的人都应该对此有一个清醒的认识。