当“你就是一个强者”“你一定会成功”“你可以”“你能行”这些信念都进入到你的潜意识时，它们往往就会成为你的“自动导航系统”，从而使你的行动更加自然，大幅度提升你的成功率。
一位年轻的女歌手，一直期待一次面试，终于有一天她被邀请去试唱。可是，她一直都很担心自己到时候不能充分发挥出自己的演唱水平，导致演唱失败。
女歌手知道，自己的嗓音其实很好，只不过总是怀疑自己。日久天长，这成了一种潜意识，以致成为她演唱的障碍。为了改善这种状况，女歌手将自己关在屋子里，坐在沙发上，放松身体，让自己平静下来，然后在内心中告诉自己：“我唱得很优美，我会很沉着，很自信。”接着，女歌手饱含感情地重复了多次。晚上睡觉之前，她也会这样重复默祷。一周之后，她信心十足地去参加试唱，结果顺利通过。
积极的心理暗示能够改名一个人的命运，一定要记住：“积极的心态像太阳，照到哪里哪里就会亮；消极的心态像月亮，阴晴圆缺变换不同。”所以，要经常为自己埋种一些好的、积极的、健康的、向上的暗示种子，并且每天用饱满的热情来浇灌，如此工作和生活，才能事半功倍。